Kampfsport – Selbstverteidigung – Fitness – Yoga

Wir betreiben keinen Kampfsport oder Kampfkunst nach festgelegten Regeln!

Das HolistiX Fighting Concept versteht sich als ganzheitliches Konzept einen Konflikt schnellst möglichst, noch im Ansatz zu beenden!

Im HolistiX Fighting Concept versuche wir einen starken Fokus auf das YinYang-Prinzip zu legen. Wer zerstört sollte heilen können, zur Eskalation gehört Deeskalation usw. Umso der Ganzheitlichkeit in der Konfliktlösung und einem gesunden Leben nahe zu kommen!

 

Inhalte des HFC

  • Prinzipien und Taktiken des Bruce Lee Jeet Kune Do
  • Die besten Kampftechniken verschiedener Combativesystemen           (Krav Maga, KFM, UC, Systema, PFS …)
  • Die effektivsten Vollkontaktkampfsporttechniken                              (Muay Thai, BJJ/LutaLivre, Savate, MMA, Eskrima…)
  • All in one Konzept
  • Erste Hilfe/Kuatsu/Akupressur
  • Deeskalationsmethoden
  • Mentaltraining/Life-Coachingmethoden
  • Angstmanagement
  • Kommunikation- und Konflikttraining
  • Sparringvariationen
  • Szenariotraining
  • Indoor-Outdoortraining

 

Im HolistiX Fighting Concept gibt es keinen sportlichen Wettkampf und keine Meisterschaften.

Richtig trainiert wird in Übungskämpfen und Szenarios. Es werden Angriffe/Konflikte simuliert, die der Schüler möglichst erfolgreich abwehren muss. Das wird gesteigert, durch verschiedene Eskalationsebenen, mehrere Angreifer und durch Angreifer mit Waffen.

Wir trainieren dazu häufig an realen Schauplätzen, im Park, Treppenhaus, Fußgängertunnel, Parkplatz usw.

So versucht das HolistiX Fighting Concept sich stets so realitätsnah wie möglich auf die Selbstverteidigung und Konfliktlösung vorzubereiten und ein gesundes Leben zu führen.

Unterstützt werden wir im JKD durch http://www.aio-konzept.de