Kampfsport – Selbstverteidigung – Fitness – Yoga

Kali-Arnis-Eskrima

Die philippinischen Kampfkünste sind unter den Oberbegriffen Kali, Arnis, Eskrima bekannt.

 

 

 

 

 

Das Besondere an diesen Kampfkünsten ist, dass Schüler von Anfang an lernen Angriffe auch mit Waffen wie Stock und Messer abzuwehren, und dass sie lernen auch selbst im Notfall greifbare Gegenstände, wie Regenschirm, Kugelschreiber, Handy oder Jacke für sich zu nutzen und zu einer effektiven Selbstverteidigungswaffe zu machen. Das macht diese Kampfkunst so effektiv und vielseitig.

Diese Fähigkeiten und die allgemeine Koordination werden im Kali, Arnis und Eskrima mit Rattanstöcken trainiert und später auf andere Gegenstände übertragen. Dieses Außergewöhnliche und effektive Trainingskonzept hat den philippinischen Kampfkünsten den Beinamen „Stockkampfkunst“ gegeben.

Gelehrt werden alle Distanzen und Situationen eines Kampfes, im Stand und am Boden. Mit Tritten, Schlägen, Würfen, Hebeln und Würgern.

Der Stil, den wir unterrichten, heißt „Filipino Fighting Arts“ und ist eine moderne, realistische und effektive Selbstverteidigung, eine komplette Kampfkunst und Fitnessprogramm in einem. Es werden weniger starre Techniken als vielmehr allgemein gültige Prinzipien unterrichtet. Das regelmäßige Training verbessert spürbar die Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Stabilität.

https://www.filipino-fighting-arts.com/